J’aide mon enfant à s’endormir paisiblement

Fréquents chez les enfants, les troubles du sommeil affectent leur vie quotidienne, et aussi celle de leur famille.

Indispensable à notre équilibre et notre bien-être, le sommeil remplit de multiples fonctions. Pour l’enfant, il lui permet de récupérer de sa journée mais il est également impliqué dans sa croissance, la structuration de son système nerveux, la constitution de son système immunitaire et la gestion de ses émotions.